Adolescentii si sanatatea mintala – I

Ziua Mondiala a Sanatatii Mintale este sarbatorita in fiecare an la 10 octombrie 2020, cu scopul de a crea constientizarea sanatatii mintale, in special in randul tinerilor. Cu totii ne …

Importanta exercitiului fizic in prevenirea dementei

Exercitiile aerobe, care imbunatatesc functia cardiorespiratorie, si antrenamentul de rezistenta, care creste forta si rezistenta musculara, sunt cele mai benefice pentru capacitatile cognitive: primele in special pentru memorie, al doilea …