Cu cap = informat!

Primul pas spre o viaţă mai sănătoasă este a afla ce înseamnă o viaţă sănătoasă. Definiţia sănătăţii individuale din constituţia O.M.S.: stare de bine completă din punct de vedere fizic, …

Carmen Brumă promovează sportul

E un material excepţional din punctul meu de vedere. Eu nu sunt un fan al sportului, dar mă gândesc că vreau să îmbătrânesc frumos. Şi deja îmi scârţâie toate oasele. …

Bilanţ la kilograme

Ştiţi sentimentul ăla de dinainte de a te urca pe cântar, când începi să speculezi şi să pariezi şi săgăseşti tot soiul de scuze Mie azi mi-a arătat cântarul 1 …

Azi nu am mai mirosit a transpiraţie

Mă scuzaţi, dar ăsta este adevărul. Pentru cei care au deschis mai târziu televizorul, am început un program de curăţenie interioară a organismului meu, care mă va ajuta să şi …