Cum ne ajuta prioritizarea viata de zi cu zi – II

Ia masuri
Daca ne-am concentra pe ceea ce conteaza sincer in viata noastra tot timpul? Cum ar arata viata noastra daca vom renunta la unele dintre cele mai mari perturbari ale noastre, grijile si anxietatile nevaloroase care ne atrag atentia si punem cu adevarat mai multa atentie asupra oamenilor si lucrurilor care sunt cele mai vitale pentru noi?

Petreceti timp cu voi insiva.
La un moment dat din viata noastra, simtim ca lucrurile scapa de sub control si nu se intampla nimic conform planurilor noastre si incepem sa ne pierdem speranta. In acest moment, devine important pentru noi sa petrecem timp singuri; sa ne gandim unde am gresit si despre obiectivul nostru si nu va lasati distrasi de nimic in viata.

Faceti o lista cu principalele caracteristici ale vietii voastre.
Putem fie sa notam aceasta lista pe hartie, fie sa facem o lista mentala. Aceste „caracteristici” vor fi diferite in functie de viata noastra, de interese, de prioritati etc. Gandirea la aceste lucruri cu o anumita prioritate poate fi utila.

Inroleaza lucruri pe care iti petreci cea mai mare parte a timpului.
Trebuie sa ne inventariem ziua si sa facem o lista a locului in care ne petrecem cea mai mare parte a timpului si atentiei. Noteaza lista intr-un fel, astfel incat sa fii clar cu privire la activitatile, convingerile si afilierile care iti atrag atentia in mod distinct si cat de mult te dedici fiecareia dintre ele.